Bayramda tatlı yerine meyve yiyin

Ramazan ayında beslenme alışkanlıkları değişiyor, bayramda normal yeme düzenine geçildiğinde fazla yeme eğilimi artıyor.

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak, bayramda beslenme ile ilgili önemli ipuçlarını paylaşıyor.

Ramazan boyunca oruç tutulması nedeniyle günlük öğün ...

 

www.diyet34.com/bayramda-tatli-yerine-meyve-yiyin/

Done