10 harekette karın kası yapmanın ipuçları

Herbalife Türkiye Spor Danışmanı Ebru Karaduman, karın kaslarını belirginleştirmek için doğru antrenman hareketleri ve doğru beslenmenin eş zamanlı uygulanması gerektiğini vurguladı.

10 harekette karın kası yapmanın ipuçlarını veren Karaduman, “Kas yapmak için karın çalışmalarını mutlaka antrenma...

 

www.diyet34.com/10-harekette-karin-kasi-yapmanin-ipuclari/

Done