diaetisthuset
Low FODMAP diæt- En diætist hjælper med holdbare løsninger
Low FODMAP er en nyere diæt som stammer fra Australien. Betegnelsen FODMAP står for Fermentable Oligo-, Di-, and Monosaccharides And Polyols. Disse FODMAPs er kortkædede kulhydrater, der forekommer i en lang række forskellige fødevarer. Low FODMAP diæten har til formål at reducere disse kulhydrater i kosten.
Low FODMAP diæten er omfattende og kræver fokus, tid og nøje planlægning. Der er mange ting, som kan have betydning i sammenhæng med mavegener, som er vigtigt at klarlægge, inden FODMAP diæten kan vurderes at være relevant. Det anbefales derfor, at man får professionel vejledning af en klinisk diætist inden man kaster sig ud i diæten.
Low FODMAP diæt- En diætist hjælper med holdbare løsninger
Low FODMAP er en nyere diæt som stammer fra Australien. Betegnelsen FODMAP står for Fermentable Oligo-, Di-, and Monosaccharides And Polyols. Disse FODMAPs er kortkædede kulhydrater, der forekommer i en lang række forskellige fødevarer. Low FODMAP diæten har til formål at reducere disse kulhydrater i kosten.
Low FODMAP diæten er omfattende og kræver fokus, tid og nøje planlægning. Der er mange ting, som kan have betydning i sammenhæng med mavegener, som er vigtigt at klarlægge, inden FODMAP diæten kan vurderes at være relevant. Det anbefales derfor, at man får professionel vejledning af en klinisk diætist inden man kaster sig ud i diæten.