Chuyên gia tiết lộ 3 sai lầm phổ biến mà rất nhiều người mắc phải trong bữa trưa

Cho dù đó là một bữa ăn nhanh gọn, đơn giản, phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn hay một khay cơm đầy đủ tại bếp ăn công ty hay hộp đồ ăn bạn chuẩn bị từ nhà… thì bạn cũng cần hiểu rằng, bữa trưa không phải là bữa ăn khiến bạn phát phì.

 

 

Thực tế cho thấy, bữa trưa mới chính là bữa...

 

yeumoingay.com/suc-khoe/chuyen-gia-tiet-lo-3-sai-lam-pho-...

Done