Why do you need cardio training?Зачем нужны кардио-тренировки?

Don't ignore cardio training - it's important for your health! With regular cardio you'll get a stronger heart - over time it will learn to work more efficiently at less effort. Regular cardio exercise can also reduce your risk of several life-threatening diseases. Want to know more? Visit #YourPersonalTrainer website!

Не забывайте про кардио-тренировки – они очень важны для вашего здоровья! Регулярные занятия помогут укрепить сердечно-сосудистую систему – со временем сердце научится работать более эффективно, затрачивая на это минимум усилий. К тому же, кардио-занятия снижают риск развития ряда опасных заболеваний. Хотите знать больше? Заходите на наш сайт! #ВашПерсональныйТренер

Done