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¿2 litros de agua por día es suficiente?

La hidratación muchas veces es dejada a un lado por algunos practicantes de actividades físicas y esto compromete no sólo los resultados, sino también la salud. Te presentamos un análisis sobre la hidratación en el siguiente artículo.

La receta es simple, toma 2 litros de agua por día y tu cuerp...

 

bit.ly/1UOh1sK

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Uploaded on June 14, 2016