carlos.cardoso86
Street workout
O “Street Workout” na tradução literal seria “Treino de Rua” nada mais é que a execução de movimentos utilizando-se do próprio peso corporal para a execução de puxadas na barra fixa, flexão de braços entre outros exercícios explorados nesta modalidade de Treino.
Resistência, Coordenação, Força e Equilíbrio são alguns dos requisitos físicos necessários para a prática do Street Workout. Durante as várias as 5 sessões realizadas fotografei 2 gupos de treino organizados. Os Bar-Project de Vila NovA de Gaia e os Bar Guardians de Famalicão do qual faz parte Carlos Silva Campeão Nacional de Street Workout.
Street workout
O “Street Workout” na tradução literal seria “Treino de Rua” nada mais é que a execução de movimentos utilizando-se do próprio peso corporal para a execução de puxadas na barra fixa, flexão de braços entre outros exercícios explorados nesta modalidade de Treino.
Resistência, Coordenação, Força e Equilíbrio são alguns dos requisitos físicos necessários para a prática do Street Workout. Durante as várias as 5 sessões realizadas fotografei 2 gupos de treino organizados. Os Bar-Project de Vila NovA de Gaia e os Bar Guardians de Famalicão do qual faz parte Carlos Silva Campeão Nacional de Street Workout.