体調不良なので葛根湯をプレワークアウトの代わりに飲んでから筋トレ。 TRXがキツく感じるまでに筋力が落ちてきている。 もっと追い込まなくては。 #iLoveMyLife #風邪気味 #筋トレ#プレワークアウト #葛根湯 #TRX #ライフスタイル #lifting #gettingshitdone #gym #lifestyle #yokohama #nomad

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