Sem (Semmy) Schilt (Rotterdam, 27 oktober 1973) is een Nederlands vechtsporter en werd K-1-wereldkampioen in 2005, 2006, 2007 en 2009. Hij is 2,12 meter lang en 133 kilo zwaar. Hij is op het moment lid van Team Golden Glory en geeft les bij 'Sportschool Dave Jonkers' in Zuidlaren, waar laatstgenoemde de baas is, alsmede Schilts trainer.

Tot januari 2006 vocht hij 38 wedstrijden, waarvan hij er 25 won, 12 verloor en waarvan één gevecht onbeslist eindigde. Schilt won driemaal de titel King of Pancrase en tweemaal was hij daidojuko kampioen. Op 4 maart 2007 veroverde hij de net ingevoerde Super Heavyweight Belt, door als eerste persoon Ray Sefo knock-out te slaan. Tevens was dit het eerste K-1-gevecht waarin hij zelf neer ging