Karate Jitsu è una scuola di Arti Marziali, nello specifico è una scuola di Karate Shotokan, Ju Jitsu e Qi Gong.

Il Karate Shotokan è tra le arti marziali più conosciute e se praticato seriamente, è un ottimo strumento per la RI-scoperta di se stessi.

Il Ju Jitsu è più antico rispetto al Karate e ha il vantaggio di lavorare sulla corta distanza (corpo a corpo) portando il praticante ad entrare in stretta relazione con il compagno così da affinare le proprie doti di ascolto (si tratta di un ascolto “silenzioso” e “corporeo” che richiede grande presenza interiore, disponibilità e apertura nei confronti dell’altro).

Qi Gong letteralmente significa “arte di coltivare il Qi” ed è una antica pratica cinese che consente, attraverso l’esercizio, di raggiungere e mantenere un buono stato di salute e di equilibrio psico-fisico.

Attraverso la pratica delle Arti Marziali si impara a conoscere se stessi e ad avere rispetto per gli altri che vengono visti non come avversari da battere, ma come alleati grazie ai quali la conoscenza di noi stessi può progredire più in fretta e in maniera più profonda. Il nostro avversario diventa quindi uno specchio, un modo per guardare noi stessi da una prospettiva diversa.. diventa una occasione di crescita interiore.

Questo è ancora più vero quando si lavora con bambini e ragazzi dove l’aspetto formativo, più ancora di quello tecnico, riveste un ruolo fondamentale per la loro crescita.