Hélio José nasceu na cidade de Corumbá de Goiás- GO, em 09 de março de 1960. Casado, pai de quatro filhos, é Analista de Infraestrutura do Ministério de Minas e Energia, e já foi servidor da Eletronorte e da CEB.

Na Universidade de Brasília (UnB), onde fez o curso de engenharia elétrica, participou de movimentos sociais e sindicais.

Filiou-se ao Partido dos Trabalhadores em 1984, onde continuou a sua luta pelas garantias dos direitos sociais e pela redemocratização do Brasil. Foi fundador do PT no Distrito Federal e ficou no partido por 32 anos, 20 deles como membro do Diretório Regional e Nacional.

Em 2010 fez parte da chapa que elegeu Rodrigo Rollemberg do PSB ao Senado, e indicado a ser o primeiro suplente do senador. No ano seguinte, Hélio José se filiou ao PSD, partido que também ajudou a fundar no DF.

Hoje, ele é Senador da República pelo Distrito Federal. Hélio José compõe uma bancada de quatro senadores do PSD.

A sua atuação política é voltada para a defesa dos direitos da população e melhoria da qualidade de vida. O mandato popular tem quatro eixos fundamentais: menos favorecidos, habitação, setor produtivo e servidor público.

Além dos quatro pontos principais, que norteará a atividade parlamentar, temas de grande relevância social como segurança pública, infraestrutura, educação e saúde fazem parte do programa de trabalho do senador.