make sure your machine is set to sew forwards (for my machine that means the little handle is down)

summit day in 48 kbox. Primer campeonato de crossfit, en el crossfit summit kindongm, celebrado el sabado, 27 de octubre de 2018

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www.crossfitvirtuosity.com

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pullups on the hitching post

summit day in 48 kbox. Primer campeonato de crossfit, en el crossfit summit kindongm, celebrado el sabado, 27 de octubre de 2018

Man-makers

Running

WBS

Pullups

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Snatches

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Pullups

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Running

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