先日はたくさんのコメント有難うございました。 診断は右鎖骨骨折。 複雑な折れ方をしていたたので手術はせずにクラビクルバンドで固定して自然治癒をする方向となりました。 こんな時、いつも以上に奥さんの有り難みを感じています。 昨日作った玄米とオートミールのアップルケーキ。ヘルシーかつ栄養価が高いのでオススメです。 #foodie #workout #clean #cleaneating #food #foodporn #yum #muscle #nutrition #gymjunkies #fitness