#112kg 'dan buraya #selam olsun 👏 Teşekkürler @muratyilmaz69 (40kg'dan fazla yağ gitti) #Barefoot #jumprope #running #workout #bodyweight #trx #yalınayak #ipatlama #koşu #antreman #egzersiz #blog #herbalife #fitclub #weightmanagement #kilokontrol #w