How many of us have walked into a room unable to remember what we needed to do? Read an email for work and realized that we have not absorbed any of the words? Or were unable to concentrate and focus on anything? Need a brain fog fix?

Full Article: www.antiagingninjas.com/brain-fog-fix/

💭 בעיות זיכרון אחרי לידה? את לא לבד.

רבות חוות “ערפול מוחי” – קושי להתרכז, לשכוח דברים קטנים, או להרגיש שהראש פשוט לא עובד כמו פעם.

זה לא חוסר ריכוז – זה הגוף והנפש שמסתגלים לתקופה חדשה.

הבשורה הטובה? 💡

זה מצב זמני, ואפשר להחזיר את המיקוד והחדות בצעדים פשוטים ויעילים.

רוצים לדעת איך?👇

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👉 zmybooks.co.il/memory-problems-after-birth/

"Father God, when all around us and inside us seems foggy and grey, help us to remember that You are our source of light and life." Karin Fendick

Brain fog is basically excess tiredness felt by the brain. During a spell of brain fog, an individual will experience unusual confusion, lack of focus and inability to make decisions.

Hugarþoka / Brainfog

by thrivinmarta ift.tt/1Kdvpp6

by justfibrothings ift.tt/1W6w9pe

Anxiety is not an easy subject to decipher, we are or at least we believe ourselves to be entirely detached from it at least up til our teenage, it’s only usually after your academic phase has passed that you begin to realize the toll it begins to take on everything in your life, personal o...

many-wounds.com/get-rid-of-anxiety-and-increase-productiv...

Research says that when a person thinks that he is younger than his age he will live a happy life. You should leave useless activities and stay positive you will live a healthy and active life. Also, you should learn about Brain fog remedies.

For More Info: bit.ly/3rSwa36

22 जुलाई, 2023 06:10 अपराह्न IST पर प्रकाशित

- ब्रेन फॉग कोई स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, बल्कि मन की एक स्थिति है जहां व्यक्ति भ्रमित, भुलक्कड़ या ध्यान केंद्रित करने में कमी महसूस करता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. ...और पढ़ें

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22 जुलाई, 2023 06:10 अपराह्न IST पर प्रकाशित

ब्रेन फॉग से व्यक्ति स्पष्ट रूप से नहीं सोच पाता है, मानसिक रूप से सामान्य से कम तेज महसूस करता है और बहुत धीमी गति से काम कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप कम उत्पादकता हो सकती है और यह बेहद निराशाजनक हो सकता है। पोषण मस्तिष्क कोहरे को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। डॉ लोरी शेमेक, वजन घटाने विशेषज्ञ, सबसे ज्यादा बिकने वाली लेखिका, रेडियो शो होस्ट ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में पोषक तत्वों की एक सूची साझा की है जो मस्तिष्क कोहरे से निपटने में मदद कर सकते हैं। (पिक्साबे)

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मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ वसा आवश्यक हैं जैसे सार्डिन, सैल्मन या हेरिंग जैसी वसायुक्त मछली, या शैवाल, चिया, सन, भांग, अखरोट और मैकाडामिया नट्स जैसे कुछ पौधे आधारित विकल्प जोड़ें। (पेक्सल्स)

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एंटीऑक्सीडेंट. अनुसंधान से पता चलता है कि एंटीऑक्सिडेंट मस्तिष्क कोशिकाओं को मुक्त कण क्षति को रोककर मस्तिष्क कोशिकाओं, संज्ञानात्मक कार्यों और मोटर कौशल के ऑक्सीडेटिव तनाव में सुधार करते हैं। (पिक्साबे)

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Choline.

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Fibromyalgia is a disorder characterized by widespread musculoskeletal pain, fatigue, and cognitive impairment, commonly known as "fibro fog." CogniFit brain training offers an online cognitive stimulation and rehabilitation tool that helps people with Fibromyalgia strengthen their cognitive abilities and minimize symptoms. This therapeutic program is accessible through a computer, tablet, or smartphone, and only requires 20 minutes of training, at least 3 times a week. By providing an accessible and effective cognitive intervention for Fibromyalgia Treatment , CogniFit helps improve the quality of life for those with this disorder.